Projekt Beschreibung

Bringe Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.

Yoga ist eine ganzheitliche Therapieform für Körper, Geist und Seele und lehrt uns, die Kraft der Stille zu spüren, durch bewusste Atmung Leichtigkeit zu erfahren und ganz im Augenblick zu sein.

Sowohl Bewegungsmangel als auch psychische Belastungen üben einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit aus. Vorbeugend als Präventionsmaßnahme, aber auch bei Beschwerden können die Yoga-Kurse im therapiezentrum.com Dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Neben einer Verbesserung Deiner Kraft und Flexibilität kann Yoga Dich dabei unterstützen, Stress abzubauen.

Schritt für Schritt führen dich unsere Therapeutinnen und Therapeuten auf professionelle Weise an Yoga heran. Du erlernst wichtige Yogapositionen und Dir wird detailliert erklärt und gezeigt, wie Du Achtsamkeit und Präsenz für Deinen Körper entwickeln und verbessern kannst.

Hab keine Scheu und mach einfach mit!

Bei uns gibt es kein zu unbeweglich, zu ungeduldig, zu alt oder was Dich sonst von Yoga abhalten könnte. Unser Therapeuten-Team geht auf Deine individuellen Möglichkeiten ein, unterstützt dich und nimmt Dich gerne mit auf eine spannende Reise zu Dir selbst.

Yoga wird sowohl in der Gruppe, als auch in Einzeltherapie angeboten.

Mach Dir gerne Dein eigenes Bild!

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich und unser Therapeuten-Team steht Dir gerne persönlich bei all Deinen Fragen zur Verfügung. Ruf uns einfach an oder schreibe uns eine E-Mail.

Wir freuen uns, Dich schon bald in einem unserer Yoga-Kurse begrüßen zu dürfen!