DEINE RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK NACH DER GEBURT

MIT UNSEREN KURSEN: WIEDER FIT NACH DER GEBURT!

Die Geburt und auch die vorherige Schwangerschaft sind ein Marathon für den Körper einer Frau. Ganz besonders der Beckenboden, die Statik und die Bauchwand sind durch die Schwangerschaft und die Geburt stark strapaziert worden.

Viele Frauen erholen sich gut und scheinen schnell wieder fit zu sein. Andere Frauen haben aber unter Umständen mit einigen Beschwerden zu kämpfen.

Eventuell erschweren erlebte Geburtsverletzungen, ein Kaiserschnitt oder eine Rectus-Diastase die Rückbildung. Oft verunsichern Fragen wie „Wann kann ich Was machen?“ oder „Was sollte ich bei einer Rectus-Diastase beachten?“ bzw. „Wie kann ich eine gute Rückbildung fördern?“. Viele Frauen sind nach der Geburt unsicher, was ihre Beckenbodenanspannung betrifft und fragen sich, ob die Anspannung so richtig ist.

WAS DU ERWARTEN KANNST

Die Beckenbodenschule nach der Schwangerschaft ist ein 10-stündiger Kurs, der 4 Wochen nach der Geburt begonnen werden kann und sich über insgesamt 10 Wochen erstreckt. Qualifizierte Beckenbodentherapeutinnen des therapiezentrums vermitteln Dir Wissen rund um den Beckenboden und zu seinen Bedürfnissen nach der Geburt. Rectus-Diastasen und Beckenbodenwahrnehmung finden einen festen Platz und werden – wie auch der Beckenboden selbst – eigenständig und auf Deinen Wunsch hin durch die Therapeutinnen getestet und beurteilt.
Das gibt uns die Möglichkeit, die Rückbildungsgymnastik auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Da Geburtsverlauf und Rückbildungszeit von Frau zu Frau verschieden sind, ist uns die individuelle Begleitung in unseren Kursen besonders wichtig.

Die Kurse unserer Beckenbodenschule erfüllen die Qualitätsstandards der gesetzlichen Krankenkassen, sodass Du von einer Übernahme der  gesamten Kurskosten  profitierst.

MACH DIR DEIN EIGENES BILD

Eine kostenlose Probe-Teilnahme an unseren Kursangeboten ist natürlich jederzeit möglich, unsere Therapeutinnen stehen Dir gerne persönlich bei all Deinen Fragen zur Verfügung. Ruf uns einfach an oder schreibe uns eine E-Mail!
Wir freuen uns, Dich schon bald bei einem unserer Beckenboden-Kurse begrüßen zu dürfen!